Psychosomatische fysiotherapie

De psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in de behandeling van spanning -of stressgerelateerde klachten, onverklaarde pijn en vermoeidheid. Dit worden ook wel psychosomatische klachten genoemd.
Mogelijk ervaart u, dat u geregeld last heeft van pijn en vermoeidheid en dat u meer prikkelbaar en gespannen bent. Deze klachten kunnen verband houden met omstandigheden zoals: hoog ervaren werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, verlies van dierbaren of ernstige ziekteprocessen.

Indien deze omstandigheden langere tijd aanhouden kunnen ze uw evenwicht verstoren. Hierdoor neemt uw weerstand zowel lichamelijk als mentaal af en kunnen er klachten ontstaan : psychosomatische klachten.
De samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is aanvankelijk niet zo duidelijk. De lichamelijke signalen worden dikwijls eerst genegeerd of verkeerd geïnterpreteerd. Als de klachten na verloop van tijd toenemen of herhaaldelijk terugkomen, levert medisch onderzoek niet veel op.

Lijst psychosomatische klachten

Hieronder treft u een lijst aan van psychosomatische klachten, zodat u kunt kijken of u zichzelf hierin herkent:

 

Lichamelijke klachten:

  • Extreme vermoeidheid
  • Zich niet kunnen ontspannen
  • Druk op de borst
  • Hartkloppingen
  • Onverklaarde spier- en gewrichtspijn
  • Benauwdheid, moeite met ademhalen
  • Hoofdpijn, nek-, rug- en bekkenklachten
  • Onverklaarde maag, darmklachten

 

Psychische klachten:

  • Lusteloos zijn
  • Slecht of teveel slapen
  • Angstig en onzeker zijn
  • Moeite met concentratie
  • Somber zijn en veel piekeren
  • Algeheel gevoel van onbehagen
  • Prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
  • Niet meer kunnen genieten.
  • Overmatig eten, roken, alcohol- en medicijngebruik

De behandeling

Een eerste gesprek is gericht op het vinden van de relatie tussen uw lichamelijke klachten en de psychische gesteldheid. Afhankelijk van uw hulpvraag, het gesprek en het onderzoek, worden er doelen bepaald en wordt samen met u een therapieplan opgesteld. De psychosomatische fysiotherapeut begeleidt u in het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en tussen spanning en ontspanning.
Een psychosomatisch fysiotherapeut behandelt de lichamelijke klachten, geen psychische diagnoses.

Doel van de therapie

  • Inzicht krijgen in het ontstaan en de gevolgen van de klacht.
  • Veranderen van de factoren, die de klacht in stand houden.
  • Toepassen van ontspanning.
  • Verbeteren van ademhaling of adempatroon door lichaamsbewustwording.
  • Verhogen van uw belastbaarheid door middel van lichamelijke inspanning.
  • Aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen.
  • Inzicht krijgen met betrekking tot ziektebeleving en dagelijks functioneren.
  • Op een andere manier leren omgaan met de klachten.
  • Vertrouwen krijgen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.

Meer informatie hierover vindt u op de website van onze beroepsorganisatie KNGF

Onze psychosomatisch fysiotherapeut

Arwen Koelman-Smit

 


< Terug naar specialisaties
 
A
A
 
© 2010-2015 Froeling & Partners | disclaimer | concept & ontwerp Blue Twinkle | technische realisatie Websites & Zo